Márc. 24-én 10 órától vártuk a szülőket egy tájékoztató beszélgetésre, előadásra Szekeres Tamással, aki Magyarországon egyedül tart Mindfulness tanfolyamokat. A Mindfulness, éberség meditáció, amely a mindennapi helyzetekben való tudatos jelenlétre épít, csökkenti a stresszt, a testi és lelki feszültséget, csillapíthatja a fájdalmat, lelki egyensúlyt teremt.
Vélemény, hozzászólás?